Једноставан поморанџијски пилећи рецепт

Овај једноставан рецепт за пилетину од наранџе започиње комадима печене пилетине, а завршава чистим тањирима и срећним стомацима. Здравије је од јела за понети, лакше је од прављења наранџасте пилетине од нуле и укусније је од било ког.

забавне игре за момачку вечер

Иако овај пост спонзорише Пердуе Фармс, сва мишљења су 100% искрена и моја.

Лака наранџаста пилетина

Кад сам студирао, имао сам прилично сјајну групу пријатеља. Један од тих пријатеља живео је у близини и редовно сам одлазила с њим у кућу његовог родитеља да уживам у некој од њихових празничних традиција, јер моји родитељи су били хиљадама миља далеко и током празника постоји нешто посебно у вези са породицом.

Већ сам писао о једној од традиција његове породице када сам ово направио крем салата од јагода . Још једна од традиција његове породице била је негде током празника да наручује храну за понети и гледа Божићну причу.

То сам радио само с њима годину дана, али увек сам волео ту идеју и желео сам да је једном испробам са својом породицом.

Проблем је? Моја породица не воли храну за понети. Трудимо се да ствари буду прилично чисте када је реч о храни коју једемо, а храна за понети обично је све само не.

Тако сам ове године одлучио да направимо мало за понети како бисмо испробали ову забавну празничну традицију. Овај лагани рецепт од наранџасте пилетине није само укусан, већ и онај који можемо уживати у јелу док гледамо празнични филм, а да касније не осећамо кривицу за јело.

Састојци наранџасте пилетине

Ствар која ову наранџасту пилетину чини тако лаком је што почиње са омиљеним комадићима пилећих прса моје породице Пердуе Симпли Смарт Органицс. Мој син озбиљно једе ове ствари за ручак најмање два пута недељно.

Нису само ваши типични смрзнути пилећи грумењићи. Они су органски, панирање је савршенство, а месо изнутра је само бело пилеће бело месо, тако да је сваки залогај укусан.

Такође волимо фарме Пердуе јер се као бренд непрестано труде да својим животињама пруже најбољу негу, од тога да им дају више светла и приступа на отвореном, па до тога да им обезбеде шта пилићи желе , не само оно што им треба. Осим тога, њихове животиње никада не садрже антибиотике и једу поврће и храну са житарицама - без икаквих нуспроизвода животињског порекла.

Тако сам узбуђена што могу да поделим да сада можете да добијете све Месо Пердуе Фармс на мрежи и први пут икада испоручени директно до ваше куће. Ови трајни комадићи пилећих прса једноставно паметних органских састојака део су нови органски сноп.

И ако ти купујте путем овог линка , можете добити мој ексклузивни уговор за амбасадора - 15% попуста на вашу прву наруџбину ПЛУС бесплатно паковање коцкице пилећих прса Харвестланд .

Доста о пилетини. Други део овог рецепта за наранџасту пилетину је сос. Мој супруг је испробао тону различитих опција са сосом (некако као што је то учинио са овим рецептом за пилетину од теријакија) и прилагодио га је до савршенства.

минут за освајање игара Божић

Састојци од поморанџиног пилећег соса

Сос укључује углавном састојке који су вам вероватно при руци код куће. У наставку сам уврстио састојке које смо лично користили у сосу, као и опције замене ако их случајно немате код куће.

Дознајте сва специфична мерења и детаље за сваки састојак у стварном рецепту на дну овог поста.

• сок од поморанџе - ми више волимо да користимо свеж исцеђени сок од поморанџе, али можете потпуно користити и расхлађену, обично се ради о количини сока коју можете добити од две средње велике поморанџе
• Свежа наранџаста корица - зест једне средње велике наранџе
• Амино кокоса - ако немате кокосов амин, уместо тога можете да користите соја сос
• Јабуково сирће - нема стварне замене за ову
• браон шећер - уверите се да је то смеђи шећер, ово чини велику разлику у конзистенцији соса
• Кокосово уље - Више волимо нерафинирану врсту
• Млевени бели лук - обично 2-3 каранфилића у зависности од величине белог лука
• Рендани свежи ђумбир - много је бољи свеж, али ако немате свежег, можете користити и млевени ђумбир
• пахуље од црвених папричица - ови додају сосу врло минималну количину топлоте, али то је једва приметно
• Кошер соли -
• Тапиока скроб - ово помаже згушњавању соса; ако немате скроба од тапиоке, кукурузни скроб ће деловати
• Цилантро, тостирано семе сезама, исечени зелени лук - било који од ових можете користити као украс

Како направити наранџасту пилетину

Овај рецепт је једноставан као 1-2-3. Испеците пилетину, направите сос и комбинујте.

Идемо!

1 - Испеците комаде пилећих прса.

Пошто ово дословно кувамо за мог сина најмање два пута недељно за ручак, испробали смо неколико различитих метода печења комада пилећих прса како би споља постали савршено хрскави, а изнутра још увек сочни.

Увек можете само следити упутства на паковању, али пронашли смо овај начин печења пожељно за хрскаву наранџасту пилетину.

Најбоље комаде пилетине ставите у један слој на плех или камен за пицу прекривен папиром за печење.

Ставите у рерну хладну (немојте загрејати). Укључите рерну на 425 степени и када пилетина досегне температуру, пеците пилетину на једној страни пет минута. Преокрените, па пеците још пет минута или док не постигне жељену хрскавост.

2 - Направите сос од пилетине од наранџе.

Док се пилетина кува, направите сос на шпорету. Процес соса има неколико корака за постизање праве конзистенције соса, али то није тешко. Само следите упутства на доњој картици рецепата.

Ако желите да сос буде мало гушћи, оставите га да дуже седи пре него што се баците са пилетином и поједете. Скроб ће сос згушњавати још више што дуже одстоји са ватре.

3 - Баците пилетину у сос.

Када се пилетина потпуно загреје (то је већ кувана пилетина, па не морате да бринете да ли је подвржена) и сос је направљен, бацајте пилетину у сос док не буде потпуно обложена.

4 - Послужите преко пиринча и украсите.

Свиђа нам се овај рецепт за пилетину са наранџом који се служи преко пиринча - ускоро ћу поделити наш омиљени рецепт за пиринач Инстант Пот. Сјајно је с тим!

Ако не желите пиринач, можете га послужити и са укусним азијским резанцима, у облогама зелене салате или чак само од себе.

Украсите сецканом цилантром, препеченим сезамом или чак исеченим зеленим луком. Лук није моја ствар, али ако је ваш - крените!

пол откривају идеје о партијским играма

5 - Остатке држите у фрижидеру.

Никада нам нема остатака, али ако их имате, једноставно их чувајте у херметички затвореној посуди у фрижидеру до пет дана.

Подгрејте или стављањем свега у посуду сигурну за рерну и остављањем да се све загреје у рерни на 350 степени или све загрејте на плочи шпорета.

Желите још доброта?

Желите још укусних рецепата попут овог? Унесите своје име и адресу е-поште у доњи образац да бисте се придружили заједници Плаи Парти План! Добијаћете недељне рецепте и идеје за забаве директно у пријемно сандуче!

Име е-поште * Придружите се сада Штампа Оцените 5од8гласова

Једноставан поморанџијски пилећи рецепт

Овај једноставан рецепт за пилетину од наранџе започиње комадима печене пилетине, а завршава чистим тањирима и срећним стомацима. Здравије је од јела за понети, лакше је од прављења наранџасте пилетине од нуле и укусније је од било ког. Кувар:двадесет минута Укупно:двадесет минута

Служи4 људи

Састојци

• ▢24 оз Пердуе Једноставно паметни органски комадићи пилећих прса
• ▢1 шоља сок од поморанџе
• ▢корица од једне средње велике наранџе
• ▢2 ТБСП амино кокоса
• ▢1 ТБСП Јабуково сирће
• ▢1/4 шоља браон шећер
• ▢1 ТБСП кокосово уље
• ▢2 тсп млевени бели лук око 2-3 каранфилића у зависности од величине
• ▢1 тсп рендани ђумбир
• ▢1/8 тсп пахуље од црвених папричица
• ▢прстохват кошер соли
• ▢1 тсп тапиока скроб или 2 ако волите лепљивији сос

Упутства

Пилетина

• Лим за печење или камен за пицу обложите папиром за печење.
• Ставите комаде пилећих прса на папир за печење у један слој.
• Ставите у хладну рерну. Укључите рерну на 425 степени (конвекционо печење ако имате могућност).
• Пеците 5 минута. Преокрените, па пеците још 5 минута или док не постигну жељену хрскавост.
• Прелијте припремљеним сосом.
• Послужите преко пиринча и украсите тостираним семенкама сусама, зеленим луком и / или цилантром.

Пилећи сос од наранџе

• Комбинујте сок од поморанџе, корицу поморанџе, амино кокосов орах, јабуково сирће и смеђи шећер у великој посуди и умутите док се потпуно не сједине.
• Загрејте кокосово уље у лонцу за сос на умереној ватри.
• Кад се загреје и уље се потпуно отопи, додајте бели лук, ђумбир, пахуљице црвене паприке и прстохват кошер соли у лонац и кухајте 1 минут или док не мирише, често мешајући.
• Додајте мешавину сокова у лонац и умутите док се не сједини.
• Подигните врућину на велико и пустите да сос прокључа.
• Додајте 1 кашичицу скроба тапиоке у посуду у којој је претходно била смеша сокова.
• Кад сос прокључа, додајте три кашике кључалог соса у скроб тапиоке и умутите док не добијете глатку пасту.
• Још увек умутите, додајте пасту у узаврели сос и добро умутите. Кувајте сос још два минута.
• Сипајте сос у велику посуду и оставите да одстоји да се згусне док пилетина не буде спремна.

Савети и напомене:

Могућности замене:

• Амино кокоса - уместо тога може да користи соја сос
• Рендани свежи ђумбир - уместо тога можете да користите 1/4 кашичице млевеног ђумбира, али ће променити укус
• Тапиока скроб - делује и кукурузни скроб

Нутритион Инфо

Калорије:423кцал,Угљени хидрати:35г,Протеин:31г,Дебео:16г,Засићене масти:3г,Натријум:176мг,Калијум:142мг,Влакно:1г,Шећер:19г,Витамин А:143ИУ,Витамин Ц:31мг,Калцијум:двадесет једанмг,Гвожђе:1мг

Нутритивна изјава о одрицању одговорности

Аутор: Бритни бденије Курс:Вечера Кувано:Кинески Јесте ли ово направили?Таг @ПлаиПартиПлан на Фејсбуку и Инстаграму и хасхтаг #плаипартиплан тако да могу да видим ваше креације!

Остали пилећи рецепти

• Грчка лимунска пилетина
• Најбољи пилећи чили од белог пасуља
• Пилеће енчиладе са белим сосом
• Пилетина од бадема
• Здрава пилетина са балзама на жару

Не заборавите да закачите овај лагани рецепт за наранџасту пилетину за касније.