Најбољи пилећи рецепт од бадема

Овај рецепт са бадемовом пилетином лако је направити, а савршен је за некога ко жели да испроба нешто ново. Пилеће поврће у корицама од бадема је хрскаво, а изнутра је лепо и нежно! И савршено је за било коју дијету - целих 30, кето, палео и још много тога!

Шта је бадемова пилетина?

Волим тендере од пилетине, пилећа крилца, пилеће грумење и скоро сваку другу пилетину која је премазана нечим хрскавим. Ова пилетина од бадема даје вам најбоље од свега тога без пржења или панирања. Обложен је хрскавом мешавином бадема и зачина, а затим печен до савршенства!

идеје за игру саран врап балл

Ако тражите бадемовску кинеску пилетину, то је нешто потпуно другачије. Ово је једноставно пилетина у корицама од бадема која је савршена за оброк у недељи!

Још нисам упознала некога ко је испробао овај рецепт и није му се свидео. И њему је омиљено у породици - чак и деци ће се свидети овај поглед на пилеће грумење!

Како направити бадемову пилетину - савети и трикови

Три су кључа како ову бадемову пилетину учинити супер хрскавом и укусном! Не прескачите овај корак ако желите да то заиста буде најбољи пилећи рецепт од бадема икада.

1 - Правилно здробите премаз.

Прво желите да дробите бадеме и зачине у машини за обраду хране док не постану ситни, али не и потпуно уситњени. Желите мале комаде бадема, а не млевени бадемов прах.

Коришћење процесора за храну увек ми је давало најдоследније димензионисање премаза, али ако је требало, могли бисте да употребите и чекић и разбијете их или нешто слично, али препоручујем процесор хране.

2 - Притисните премаз.

Друго, након што је бадемов премаз на пилетини, тапкајте га руком. Ово ће запечатити премаз на пилетини и спречити га да падне. Такође помаже укусима зачина да се упију у пилетину.

3 - Завршите капљицом.

На крају додајте ту капљицу уља пре печења пилетине. Опет, неће направити или разбити пилетину, али ће дати додатни слој хрскавости пилетини и само ће јој помоћи да смеђа савршено порумени.

4 - Нека се одмори

Пустите пилетину да се одмори неколико минута након што је извадите пре сечења. То ће помоћи соковима да се дистрибуирају и одржавају савршено влажним и укусним!

Путеви од бадема

Направити ову бадемову пилетину је једноставно! Ево брзих упутстава, али прочитајте и цео рецепт на доњој картици рецепата!

1. Загрејте рерну на 375 степени Ф.
2. Комбинирајте првих шест састојака (кроз сол) у процесору хране. Пулсирајте док се бадеми не исецкају прилично ситно.
3. Сипајте мешавину бадема у плитку посуду.
4. У плитку посуду сипајте размућено јаје од јаја.
5. Посолите предњи и задњи део сваког комада пилетине.
6. Радећи један по један комад, умочите пилетину у јаје, а затим премажите мешавином бадема пазећи да смешу потапкате у пилетину.
7. Ставите пилетину на нелепљиви плех или онај обложен папиром за печење.
8. Прелијте маслиновим уљем врх бадемове пилетине како бисте постали хрскави.
9. Пеците 22-25 минута и извадите из рерне.
10. Пустите да се одмори 3 минута да се сокови редистрибуирају
11. Служите вруће.

Желите ли да видите како је лако направити ову пилетину од бадема? У наставку је видео снимак са детаљним упутствима. Заиста је тако једноставно као што се чини!

Шта јести са овом пилећом кором од бадема

С обзиром да не можете само појести пилетину од бадема, ево неколико сјајних страна које би се добро слагале са овом пилећом бадемовом пилетином. Увек можеш да пристанеш на нешто основно попут лако пире кромпир , салата од спанаћа од јагода , пире од карфиола , или неку од ових других укусних страна!

• Кукурузни сукоташ
• Пециво са белим луком
• Кокосов пиринач
• Помфрит на ваздушној фритези

Честа питања о бадемовим пилетинама

Одговорио сам на питања која најчешће добијам по овом рецепту у наставку. Ако имате још некога, оставите ми коментар, а ја ћу се потрудити да одговорим што је пре могуће!

Да ли је бадем пилетина здрава?

Да! У рецепту се користе само чисти састојци - јаја, бадеми, пилетина без костију без костију, зачини и маслиново уље. Одличан је извор протеина и масти и апсолутно је укусан! Учините га још здравијим користећи органску пилетину, јаја и зачине!

Како подгрејати пилетину од бадема?

Мој омиљени начин подгревања бадемове пилетине је једноставно стављање натраг у рерну (350 степени) на неколико минута док не постане топло и прхко.

Не кувате поново пилетину, па не морате да је остављате довољно дуго да се кува, већ се загрејте. Можете је ставити у микроталасну пећницу и у посуду сигурну за микроталасну пећницу, али ми се трудимо да ограничимо употребу микроталасних ових дана!

Да ли је бадемова пилетина без глутена?

Овај рецепт са бадемовом пилетином, како је написан, не садржи глутен. Похање чине уситњени бадеми и зачини. Ако рецепту желите да додате стварно панирање, али без њега вам уопште не недостаје!

Како направити поховану бадемову пилетину?

Ако желите да пуните панирање, додајте 1/4 шоље мрвица хлеба у смешу. Ни мрвице вам не недостају, а ја сам нормално за панирање. Исецкани бадеми сами праве сјајну кору.

Колико калорија у пилетини од бадема?

На ово је тешко одговорити, јер у потпуности зависи од тога колико похања заврши на вашем појединачном комаду пилетине и колико је велик комад пилетине. Основне калорије су у мојој картици са рецептима доле.

Како направити бадемов сос од пилетине?

Обично не једемо сос са овим бадемовим пилећим рецептом, али можете направити неку сос или ову пире од карфиола је сјајан са њим и делује као нека врста соса!

Други укусни пилећи рецепти:

Ако сте велики љубитељ пилетине попут мене, ови други рецепти за палео пилетину треба да буду додати вашем оброку заједно са овим рецептом за пилетину од бадема!

игра за бебе туш са именом

• Печене лимунске пилеће бутине
• Једноставан рецепт за пилетину од наранџе
• Посуда за пилетину Терииаки
• Печена кокосова пилетина на тендеру
• Балсамиц пилећи рецепт
• Бели пилећи чили
• Беле пилеће енчиладе

Желите још доброта?

Желите још укусних рецепата попут овог? Унесите своје име и адресу е-поште у доњи образац да бисте се придружили заједници Плаи Парти План! Добијаћете недељне рецепте и идеје за забаве директно у пријемно сандуче!

Име е-поште * Придружите се сада Штампа Оцените 5од10гласова

Најбољи пилећи рецепт од бадема

Најбољи рецепт за пилетину од бадема икад! Пилећа корица од бадема, која је хрскава споља, а влажна изнутра! Довољно укусно да ће се свидети и деци и одраслима! Припрема:петнаест минута Цоок:25 минута Укупно:40 минута

Служи4

Састојци

• ▢3 / 4-1 шоља бадеми , у зависности од величине пилетине
• ▢1 тсп Бели лук у праху
• ▢1/2 тсп паприка
• ▢1/2 тсп сушени оригано
• ▢1/2 тсп сушени тимијан
• ▢1/2 тсп со
• ▢1 јаје , претучен
• ▢4 половине пилећих прса 4 мала или 2 велика

Упутства

• Загрејте рерну на 375 степени Ф.
• Комбинирајте првих шест састојака (кроз сол) у процесору хране. Пулсирајте док се бадеми не исецкају прилично ситно.
• Сипајте мешавину бадема у плитку посуду.
• У плитку посуду сипајте размућено јаје од јаја.
• Посолите предњи и задњи део сваког комада пилетине.
• Радећи један по један комад, умочите пилетину у јаје, а затим премажите мешавином бадема пазећи да смешу потапкате у пилетину.
• Ставите пилетину на нелепљиви плех или онај обложен папиром за печење.
• Прелијте маслиновим уљем поврх пилетине како бисте постали хрскави.
• Пеците 22-25 минута и извадите из рерне.
• Пустите да се одмори 3 минута да се сокови редистрибуирају
• Служите вруће.

Савети и напомене:

Ово је верзија без глутена. Ако желите да направите ову поховану бадемову пилетину, 1/4 шоље бадема можете заменити мрвицама хлеба како бисте пилетини додали мало додатног панирања.

Нутритион Инфо

Калорије:302кцал,Угљени хидрати:6г,Протеин:31г,Дебео:17г,Засићене масти:1г,Холестерол:113мг,Натријум:438мг,Калијум:631мг,Влакно:3г,Шећер:1г,Витамин А:235ИУ,Витамин Ц:1.3мг,Калцијум:83мг,Гвожђе:1.9мг

Нутритивна изјава о одрицању одговорности

Аутор: Бритни бдење Курс:Главно јело Кувано:Американац Јесте ли ово направили?Таг @ПлаиПартиПлан на Фејсбуку и Инстаграму и хасхтаг га #плаипартиплан тако да могу да видим ваше креације!

Не заборавите да закачите овај рецепт за пилетину од бадема за касније.